'생활과 건강, 헬스 케어' 카테고리의 글 목록 (4 Page)
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어린이 수족구병 - 초기 증상, 예방법, 완화에 도움이 되는 음식 알아보기
어린이 수족구병은 여름과 가을에 주로 발생하는 바이러스성 질환으로, 주로 영유아와 어린이들에게 영향을 미칩니다. 이 글에서는 어린이 수족구병의 초기 증상, 예방법, 그리고 완화에 도움이 되는 음식을 소주제별로 나누어 자세히 설명하겠습니다.1. 수족구병이란? 수족구병(Hand, Foot, and Mouth Disease)은 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71이 주된 원인 바이러스입니다. 주로 5세 이하의 어린이에게 발생하며, 발열, 구강 궤양, 손과 발에 발진이 특징입니다. 감염된 아이들은 일반적으로 7-10일 후에 완전히 회복됩니다.2. 초기 증상 링크) 수족구병 증상 알아보기 질병관리청 국가건강정보포털 health.kdca.go.kr 발열수족구병의 초기 증상 중 하나는 발열입니다. 발병 초기..
2024. 7. 31.
삼계탕의 효능과 만드는 법, 여름철 필수 보양식 알아보기
삼계탕은 한국인들에게 여름철 대표 보양식으로 사랑받는 전통 음식입니다. "삼계탕"이라는 이름은 닭(삼)과 인삼(계), 탕(탕)이라는 단어에서 유래했으며, 이는 주요 재료를 의미합니다. 삼계탕은 특히 복날에 많이 먹는데, 이는 더운 여름을 건강하게 보내기 위해서입니다. 1. 삼계탕의 역사삼계탕의 기원은 조선시대까지 거슬러 올라갑니다. 당시에는 주로 약재와 함께 닭을 끓여서 먹었으며, 이는 원기 회복과 체력 보강을 위해서였습니다. 삼계탕은 현대에 이르러서도 여전히 그 전통을 유지하고 있으며, 건강에 좋은 음식으로 자리 잡고 있습니다.2. 삼계탕의 주요 재료와 효능 삼계탕의 주 재료는 어린 닭, 인삼, 찹쌀, 대추, 마늘 등입니다. 각 재료는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다 닭고기고단백, 저지방 식품으..
2024. 7. 21.
